Os baixos índices de umidade relativa do ar que seguem no Distrito Federal fez com que a Defesa Civil declarasse estado de emergência na capital, na tarde desta quarta-feira (14). Segundo a pasta, a decisão foi tomada após o índice registrar menos de 20%.

Devido as condições climáticas e meteorológicas no DF é recomendável que a população fique atenta às orientações repassadas para enfrentar o período de seca:
Atividades ao ar livre que exijam esforço, devem ser evitadas no período das 10h às 16h, quando a umidade estiver abaixo de 20%, pois há riscos de insolação;Reprodução/Internet

2. Líquidos como água e água de coco, devem ser ingeridos independente do indivíduo ter sede ou não. A recomendação é para beber, no mínimo, 6 copos de água de por dia;Reprodução/Internet

3. É recomendável também, o uso de roupas leves e claras, e o consumo de frutas e verduras nas refeições sempre que possível;Reprodução/Internet

4. Aquela antiga recomendação da vovó de colocar toalhas molhadas e bacias com água nos quartos durante todo o dia para ajudar a manter o ambiente úmido é válida. O uso de umidificadores também é recomendado;Reprodução/Internet

Segundo a Defesa Civil, crianças e os idosos são os que mais sofrem com a baixa umidade, pois os pequenos estão com o organismo em formação, enquanto que os idosos são mais sensíveis à mudanças bruscas de ambiente. Mas o alerta é valido para todos: o mal-estar causado pela baixa umidade pode ocorrer com pessoas de qualquer faixa etária.